Morgens müde, abends erschöpft?
Wenig Energie, Probleme beim Abnehmen oder Muskelaufbau und ständig müde? Vielleicht liegt’s an deinem Schlaf.
Wie gut schläfst du?
Mach den Test und finde es heraus:
Warum du den Test machen solltest:
Viele denken, sie schlafen gut, aber…
Sie fühlen sich morgens müder als beim Einschlafen - obwohl sie „genug" geschlafen haben.
Sie brauchen Koffein, um den Tag überhaupt zu überstehen - ihr Körper schreit nach echter Erholung.
Sie sind reizbar, unkonzentriert und energielos, ohne zu merken, dass schlechter Schlaf der Grund ist.
Starte jetzt den kurzen Test
Finde heraus, ob dein Schlaf dich unbewusst vom Erreichen deiner Ziele abhält!
